Ви коли-небудь замислювалися, як ви потрапили в цю ситуацію або як ви коли-небудь потрапили в це, ей, ця людина стоїть занадто близько або питає щось занадто особисте? Ми впевнені, що у вас є, тому що це траплялося з багатьма з нас. Ось чому кордони всіх типів є обов’язковими. Незважаючи на те, що час від часу комусь доводиться викликати невдоволення, ми всі знаємо, що це неминуче. Це життєвий досвід, на який стикалися навіть відомі знаменитості і щедро висловлювали про нього свої думки.

Вони також показують, що ці кордони, правила та обмеження є основними вказівками, які ми всі створюємо, щоб встановити безпечні та допустимі способи поведінки інших. Читайте далі, щоб знайти цю чудову підбірку цитат від відомих спортсменів, романістів, публічні оратори і більше, і ви, друзі чи кохані будуть натхненні та просвітлені. Використовуйте їх, щоб бути мотивованими і мати силу провести межу, де ви виберете. Говорячи, люди не стануть менш добрими чи добрими.


Зміст

  • 1 Найкращі цитати про межі
  • 2 Цитати про встановлення меж
  • 3 здорові цитати про межі
  • 4 Цитати про межі родини та стосунків
  • 5 Цитати про повагу до кордонів

Найкращі цитати про межі

  • Сміливість встановлювати межі – це мати мужність любити себе, навіть якщо ми ризикуємо розчарувати інших. Брене Браун
  • Стіни захищають усіх. Межі вчать їх, де двері. Марк Гроувс
  • Вміння сказати «ні» є необхідною складовою здорового способу життя. Девід В. Ерл
  • Простіше кажучи, кордони — це визнання особистого простору. Аса Дон Браун
  • Коли хтось переступає ваші межі, вони дають вам зрозуміти, що те, чого ви хочете, не має значення. Філ Гуд
  • Перестаньте запитувати, чому вони продовжують це робити, і почніть запитувати, чому ви продовжуєте це робити. Невідомо
  • Якщо вас ображають мої кордони, то, мабуть, ви одна з причин, чому вони мені потрібні. Стів Мараболі
  • Різниця між успішними людьми та справді успішними людьми полягає в тому, що дійсно успішні люди кажуть «ні» майже всьому. Уоррен Баффет
Межі цитати, щоб відзначити та поділитися.

«Ні» – це повне речення. Енн Ламонт

Межі цитати, щоб відзначити та поділитися.

Стіни захищають усіх. Межі вчать їх, де двері. Марк Гроувс

Межі цитати, щоб відзначити та поділитися.

Якщо вас ображають мої кордони, то, мабуть, ви одна з причин, чому вони мені потрібні. Стів Мараболі

  • Ваші особисті кордони захищають внутрішнє ядро ​​вашої особистості та ваше право на вибір. Джерард Менлі Хопкінс
  • Дозвіл поганої поведінки винагороджує це. Поведінка, яка винагороджується, повторюється. Не чекайте, поки ваш гнів протистоять. Дарлін Лансер
  • Відсутність кордонів викликає відсутність поваги. Невідомо
  • Ви отримуєте те, що терпите. Генрі Хмара
  • Гнів - це наша реакція на порушення наших кордонів. Кетлін Даулінг Сінгх
  • З чим ви готові миритися, це саме те, що ви отримаєте. Невідомо
  • Деякі речі не призначені для роздачі. Донна Годдард
  • Межами легше керувати, якщо ваші цінності чітко визначені. Джо Джордан
  • Я можу змінитися тим, що зі мною відбувається. Але я відмовляюся від цього зменшуватися. Майя Ангелу
  • Межі в основному стосуються створення структури, а структура є важливою для побудови всього, що процвітає. Генрі Хмара
  • Хто ти, говорить так голосно, що я не чую, що ти говориш. Ральф Уолдо Емерсон
  • Межі є частиною самообслуговування. Вони здорові, нормальні та необхідні. Дорін Вірчу
  • Вам не потрібно підпалювати себе, щоб зігріти інших. Невідомо
Межі цитати, щоб відзначити та поділитися.

Відсутність кордонів викликає відсутність поваги. Невідомо

Межі цитати, щоб відзначити та поділитися.

Межі повинні захищати життя, а не обмежувати задоволення. Едвін Луїс Коул

Межі цитати, щоб відзначити та поділитися.

Межами легше керувати, якщо ваші цінності чітко визначені. Джо Джордан

  • Межі і чутливість безпосередньо пов'язані. Джессіка Мур
  • Егоцентричні люди часто зляться, коли хтось каже їм ні. Генрі Хмара
  • Якщо хтось злиться на вас за те, що ви створили кордон, вважайте це хорошим знаком того, що межа була необхідна. Дженна Корф
  • Зробіть добрі кордони своєю метою. Вони ваше право, ваша відповідальність, ваше найбільше джерело гідності. Елейн Н. Арон
  • Багатьом з нас важко встановити межі та захищати їх, тому що ми боїмося, що це спричинить відмову чи відмову. Ми можемо уникати зіткнень, щоб полегшити ситуацію. Ми можемо відчувати провину, якщо кажемо ні або думаємо, що можемо образити чиїсь почуття. Ми боїмося, що кордони завадять нам бути коханими. Аделін Берч

Встановлення кордонів цитати

  • «Ні» – це повне речення. Енн Ламонт
  • Межі потрібно повідомляти спочатку усно, а потім за допомогою дій. Генрі Хмара
  • Дарувальникам потрібно встановлювати обмеження, тому що ті, хто бере, рідко це роблять. Рейчел Волчин
  • Необхідно, і навіть життєво важливо, встановити стандарти для свого життя і людей, яких ви допускаєте в нього. Менді Хейл
  • Гнів — це сторож, який переслідує межі наших кордонів і готовий їх захистити. Джессіка Мур
  • Ті, хто сердиться, коли ви встановлюєте кордон, — це ті, для кого ви повинні встановити межі. J.S. Вулф
  • Встановлення кордонів дійсно є величезною частиною управління часом. Джим Лоер
  • Очікування від людей змін ніколи не спрацьовує, якщо вони ненадійні або недоброзичливі, втікайте і йдіть насолоджуйтеся життям. Трейсі А Мелоун
  • Я встановлюю межі не для того, щоб вас образити, а щоб поважати себе. Невідомо
  • Установлення кордонів допомагає вам поставити пріоритет ваших потреб над бажаннями інших людей. Лорен Кенсон
  • Межа того, що ми можемо прийняти, - це межа нашої свободи. Тара зламалася
  • Виберіть бути проактивним, наполегливим і самовизначальним. Брайант Макгілл
  • Межі — це вказівки, правила та обмеження, які ми всі повинні встановити, щоб захистити свій час, серце, фінанси тощо. Без чітко визначених кордонів ми піддаємося насильству з боку нарцисистів. Трейсі А Мелоун
  • Кордони захищають речі, які є для вас цінними. Вони тримають вас у відповідності з тим, чого ви вирішили, що хочете від життя. Це означає, що ключ до хороших кордонів — знати, чого ти хочеш. Аделін Берч
  • Встановлення кордонів – це спосіб піклуватися про себе. Це не робить мене злим, егоїстом чи байдужим лише тому, що я роблю все по-твоєму. Я теж піклуюся про себе. Крістін Морган
  • Любіть себе настільки, щоб встановлювати межі. Ваш час і енергія дорогоцінні, і ви самі вирішуєте, як їх використовувати. Ви вчите людей, як поводитися з вами, вирішуючи, що ви погоджуєтеся, а що ні. Анна Тейлор
  • Інколи ми відчуваємо, що якщо хтось наштовхується на нас після того, як ми сказали «ні», то ми, мабуть, не зрозуміли. Ми можемо потрапити в пастку пояснення знову і знову, дозволяючи іншій людині скористатися нами. Анна Кетрін
  • Створюйте кордони. Поважайте свої межі. Скажи ні. Зробити перерву. Відпусти. Залишайтеся на землі. Доглядайте за своїм тілом. Любіть свою вразливість. А якщо нічого не допомагає, дихайте глибоко. Алетея Луна

Цитати про здорові кордони

  • Ви отримуєте те, що терпите. Генрі Хмара
  • Межі повинні захищати життя, а не обмежувати задоволення. Едвін Луїс Коул
  • Межа — це не те, на чому щось зупиняється, а те, з чого щось починається. Мартін Хайдеггер
  • Емоційний самозахист є актом МУДРОСТІ. Побудова особистих кордонів є актом СИЛИ. Кожен, хто каже вам інакше, часто є причиною того, що нам потрібні обидва. Стів Мараболі
  • Зрештою, жити пов’язаним життям – це встановити межі, витрачати менше часу та енергії на метушню та перемагати людей, які не мають значення, а також бачити цінність роботи над створенням зв’язку з родиною та близькими друзями. Брене Браун
  • Бережіть своє серце, розум і час. Ці три речі будуть визначати здоров’я всього іншого у вашому житті. Андрена Сойєр
  • Наявність здорових кордонів вимагає не тільки вміння говорити «ні», але й бажання та можливості забезпечити це «ні», коли це необхідно. Джессіка Мур
  • Сказати «ні» одному – це сказати «так» можливості іншого. Еллі Рошер
  • Найважливіша відмінність, яку кожен може зробити у своєму житті, — це між тим, ким він є як особистістю, і їхнім зв’язком з іншими. Енн Лінден
  • Якби я розповіла вам про всі історії, які не розповідаю, я б порушила ті самі межі, які встановлювала для себе. Джойс Мейнард
  • Говоріть власним голосом про речі, які для вас важливі. Марті Рубін
  • Милосердні люди просять те, що їм потрібно. Вони кажуть ні, коли їм це потрібно, а коли вони кажуть так, вони мають на увазі це. Вони співчутливі, тому що їхні кордони утримують їх від образи. Брен Браун

    Межі цитати, щоб відзначити та поділитися.

    Межі і чутливість безпосередньо пов'язані. Джессіка Мур

Цитати про межі родини та стосунків

  • Коли люди встановлюють з вами кордони, вони намагаються продовжити стосунки з вами. Це не спроба заподіяти вам біль. Елізабет Ерншоу
  • Справжня близькість будується лише навколо свободи не погоджуватися. Генрі Хмара
  • Чим сильніше дисфункція, яку ви відчували в дитинстві, тим складніші межі для вас. Девід В. Ерл
  • Кожна людина повинна мати кордони, щоб мати успішні стосунки або успішну діяльність у житті. Генрі Хмара
  • Коли ви говорите «так» іншим, переконайтеся, що ви не говорите «ні» собі. Пауло Коельо
  • І це одне з головних питань нашого життя: як ми дотримуємося кордонів, який дозвіл ми маємо перетинати кордони і як ми це робимо. А. Б. Єгошуа
  • Коли ми не встановлюємо кордонів і не притягуємо людей до відповідальності, ми відчуваємо себе використаними та зневаженими. Ось чому ми іноді нападаємо на те, ким вони є, що набагато більш образливо, ніж звертатися до поведінки чи вибору. Брене Браун
  • Не дозволяйте нікому обдурити вас. Усі дружні стосунки мають бути засновані на прихильності, інакше вони мають хитку основу. Генрі Хмара
  • Насправді, наскільки ви можете бути окремо від когось, ви можете по-справжньому любити його чи її. Генрі Хмара
  • Ви маєте право встановлювати основні правила. Це означає вирішити, чи, коли і як ви хочете бачити людей у ​​вашій родині. Багато тих, хто вижив, вважають, що якщо вони взагалі відкриють канали, то повинні відкрити їх до кінця. Коли ви були дитиною, у вас було два варіанти — довіряти чи не довіряти. Ваші можливості тепер ширші. Елен Басс
  • Чим довше ми перебуваємо в ситуації, що порушує ситуацію, тим більше травмуємось. Якщо ми не будемо діяти від власного імені, ми втратимо дух, винахідливість, енергію, здоров’я, перспективу та стійкість. Ми повинні виходити з порушних ситуацій заради власної цілісності. Анна Кетрін
  • Хоча ми можемо запропонувати свої вказівки та плече, на яке можна поплакати, наша відповідальність не полягає у вирішенні інших та їхніх проблем. Нам потрібно підвести межу, коли справа доходить до надання допомоги, і пам’ятати, що відповідальність за своє щастя в кінцевому підсумку повинні взяти інші люди, а не ми. Алетея Луна

Цитати про повагу до кордонів

  • Ви можете бути хорошою людиною з добрим серцем і все одно говорити людям ні. Трейсі А Мелоун
  • Так само, як ми очікуємо, що інші будуть цінувати наші кордони, так само важливо для нас поважати кордони інших. Лорі Бьюкенен
  • Люди можуть не пам’ятати, що ви сказали, але вони пам’ятають, що ви викликали у них почуття. Майя Ангелу
  • Самоповага» поважає кордони, ваші чи чужі. «Его» настільки повне себе, що не бачить кордонів. Дрішті Баблані
  • Шанування власних кордонів є найчіткішим повідомленням для інших, щоб вони також шанували їх. Джина Грінлі
  • Отруйні стосунки затьмарюють ваше бачення. Я витратив багато часу на те, щоб коригувати свої особисті межі та виправдовувати неповагу, коли було б набагато легше (і набагато менш болючим) просто пристосувати своє життя до їхньої відсутності. Стів Мараболі
  • Я не можу жити за іншими правилами. Ті самі межі, які стосуються всіх, стосуються і мене. Тайгер Вудс
  • Спочатку дізнайтеся значення того, що ви говорите, а потім говорите. Епіктет
Межі цитати, щоб відзначити та поділитися.

Спочатку дізнайтеся значення того, що ви говорите, а потім говорите. Епіктет

  • Створення та підтримка здорових кордонів демонструє повагу до себе та інших і формує довіру як у нашій роботі, так і в особистих стосунках. Майкл Томас Суннарборг
  • Вимагати відповідальності, а також розширювати своє співчуття – не найпростіший спосіб дій, але це найгуманніший і, зрештою, найбезпечніший для суспільства. Брене Браун
  • Єдині люди, які засмучуються через те, що ви встановлюєте межі, — це ті, кому було корисно від того, що ви їх не мали. Невідомо