Ми вдихаємо і видихаємо, тому що кожна система нашого тіла покладається на цей кисень, щоб отримати енергію для живлення всіх життєвих процесів. Треба дихати, щоб жити! Однак це стосується не лише вашого тіла, а й життя вашої душі, вашого психічного стану, вашої емоційності та вашої ясності. Темп дихання також може відображати фазу, в якій ви перебуваєте, оскільки прискорене може означати тривогу і стрес, а повільніше — спокій. Усвідомлене дихання може навчити вас плину життя, а зосередженість допоможе вам краще контролювати. Дихальні техніки, йога та медитація допомогли й надихнули деяких із найвідоміших знаменитостей у всьому світі та зробили дихання в кожному аспекті природним потоком їхнього життя.

Коли справа доходить до нашої дихальної функції, деякі з найбільших президентів в історії, акторів, авторів тощо висловили деякі з найбільш натхненних і мотивуючих слів, які варто звернути увагу. Тут ви знайдете цю дивовижну добірку цитат, які вплинуть на вас, друзів і близьких, колег і всіх, хто хоче покращити та покращити життя, що насправді не так вже й складно. Зробіть глибокий вдих і насолоджуйтесь перевагами! Ви будете ясніше бачити, краще думати і приймати будь-які виклики.


Зміст

  • 1 найкращі цитати про дихання
  • 2 Просто дихайте цитати
  • 3 Зробіть глибокий вдих Цитати
  • 4 цитати йоги про дихання
  • 5 відомих цитат «Дихай».
  • 6 більш проникливих цитат про «дихай».

Найкращі цитати про дихання

  • Вдихніть майбутнє, видихніть минуле. Невідомо
  • Дихання - найкращий дар природи. Будьте вдячні за цей чудовий подарунок. Аміт Рей
  • Дихайте і не намагайтеся бути ідеальними. Ніколь Кідман
  • Коли ти володієш своїм диханням, ніхто не зможе вкрасти твій спокій. Невідомо
  • Дихання - це найбільша насолода в житті. Джованні Папіні
  • Дихання, на мою думку, відповідає тому, щоб керувати власним життям. Люс Ірігарей
  • Змінюючи моделі дихання, ми можемо змінити свій емоційний стан, те, як ми думаємо і як ми взаємодіємо зі світом. Доктор Патріція Гербарг
Цитата йоги дихання, щоб відзначити та поділитися.

Глибоко вдихніть, щоб повернути розум додому до тіла. Тіч Нат Хан

Вдихніть цитату, щоб зазначити та поділитися.

Посміхніться, вдихніть і йдіть повільно. Thich Nhat Hanh

  • Практично весь кисень, яким ми дихаємо, використовується для виробництва енергії в наших клітинах. Дейв Еспрі
  • Смійся стільки, скільки дихаєш. Люби, доки ти живий. Румі
  • Відпустіть бій. Дихайте тихо і нехай це буде. Нехай ваше тіло розслабиться, а серце пом’якшиться. Відкритий до всього, що ви відчуваєте, без бою. Джек Корнфілд
  • Дихальна медитація може заспокоїти розум, відкрити тіло і розвинути велику силу концентрації. Джек Корнфілд
  • Не бійтеся, що радість посилить біль; воно потрібне, як повітря, яким ми дихаємо. Горан Перссон
  • Один свідомий вдих і видих - це медитація. Екхарт Толле
  • Почуття приходять і зникають, як хмари на вітряному небі. Усвідомлене дихання - мій якір. Тіч Нат Хан
  • Контроль дихання дає людині силу, життєву силу, натхнення та магічні сили. Чжуандзі
  • Якщо ви прокинулися дихаючи, вітаємо! У вас є ще один шанс. Андреа Бойдстон
  • Той живе найбільше, хто дихає найбільше повітря. Елізабет Барретт Браунінг
  • Я глибоко вдихнув і прислухався до старого ревіння свого серця: я є, я є, я є. Сільвія Плат
  • я хочу відпочити. Я хочу знову дихати тихо. Теннессі Вільямс, Трамвай на ім'я Бажання
  • Щастя дихає, коли ти це робиш. Цитати Террі
  • Наймудріше однослівне речення? Дихайте. Цитати Террі
Вдихніть цитату, щоб зазначити та поділитися.

Дихайте і не намагайтеся бути ідеальними. Ніколь Кідман

Вдихніть цитату, щоб зазначити та поділитися.

Вдихніть майбутнє, видихніть минуле. Невідомо

  • І коли я дихав, моє дихання було блискавичним. Чорний Лось
  • Посміхніться, вдихніть і йдіть повільно. Тіч Нат Хан
  • Коли ви відчуваєте, що життя не в центрі уваги, завжди повертайтеся до основ життя. Дихання. Ні дихання, ні життя. Пане Міягі, Малюк карате
  • Є один спосіб дихання, який ганебний і стиснутий. Тоді є ще один шлях: подих любові, який перенесе вас до нескінченності. Румі
  • Знати, що навіть одне життя стало легше, тому що ти прожив. Це має бути успішним. Ральф Уолдо Емерсон
  • Коли ти хочеш досягти успіху так само сильно, як хочеш дихати, тоді ти будеш успішним. Ерік Д. Томас
  • Ви процвітаєте один тихий вдих за раз. Уявіть, що ви можете побудувати слово за одним словом. Лорі Зайдлер
  • Глибоке дихання приносить глибоке мислення, а поверхневе дихання приносить неглибоке мислення. Елсі Лінкольн Бенедикт
  • Весна не дозволить мені більше залишатися в цьому домі! Я повинен вийти і знову глибоко вдихнути повітря. Густав Мале
  • Нехай кожна клітинка танцює, любить в гармонії і дихає через пози йоги. Дебасіш Мрідха
  • У повітрі витало смачне дихання дощу. Кейт Шопен
  • Вдихніть досвід, видихніть поезію. Мюріель рукайзер
  • Не там, де я дихаю, а там, де я люблю, я живу. Роберт Саутвелл
  • Навчіться видихати, вдих подбає сам про себе. Карла Мелуччі Ардіто
  • Блаженство починається з дихання. Ми вдихаємо і приймаємо все нове. Ми видихаємо і відпускаємо все, що пройшло. Сара Вайзман
  • Вдихніть посмішку; видихнути сміх. (Ти можеш це зробити.). Чері Хубер
  • Вдихніть, потім видихніть. Ось як ви це переживете. Невідомо
  • Вдихніть красу навколо вас. А. Д. Поузі
  • Ми дихаємо світлом, ми дихаємо музикою, ми дихаємо момент, коли він проходить крізь нас. Енн Райс
  • Усвідомлене дихання підвищує усвідомлення і поглиблює розслаблення. Ден Брюле
  • Якщо ви просто не забудете дихати і посміхатися, перш ніж діяти, ви завжди приймете правильне рішення. Рассел Сіммонс
  • З кожним подихом я саджаю зерна відданості, я хлібороб серця. Румі

Просто дихайте цитати

  • Щоразу, коли ваш розум розсіюється, використовуйте своє дихання як засіб, щоб знову захопити свій розум. Тіч Нат Хан
  • Дихайте. Це лише поганий день, а не погане життя. Ешлі Перді
  • Не забувайте дихати. Зрештою, це таємниця життя. Грегорі Магуайр
  • Коли мене запитують, що в житті найважливіше, я відповідаю: «Просто дихай». Йоко Оно
  • Продовжуйте дихати. Просто продовжуйте це робити. Це легко. Вхід і вихід. Дженні Даунхем
  • Хитрість життя полягає в тому, щоб просто продовжувати дихати. Джонні Лунг
  • Я планую час для себе, тому що, як і всім іншим, мені потрібно відпочити. Я намагаюся не забувати, щоб було спокійно і дихати. Менді Інґбер
  • Просто дихати. Десять крихітних вдихів… Схопи їх. Відчуйте їх. Люблю їх. К.А. Такер
Вдихніть цитату, щоб зазначити та поділитися.

Коли люди запитують мене, що найважливіше в житті, я відповідаю: «Просто дихай». Йоко Оно

Зробіть глибокий вдих

  • Усвідомлене дихання – найкраща протиотрута від стресу, тривоги та депресії. Аміт Рей
  • Ви не можете дихати глибоко і хвилюватися одночасно. Дихайте. Відпустіть хвилювання. Дихайте. Дозвольте любові та інтуїції. Соня Чокет
  • Дихайте глибоко, доки солодке повітря не погасить опік страху у ваших легенях, і кожен вдих не стане прекрасною відмовою стати чимось меншим, ніж нескінченним. Д. Антуанетта Фой
  • Коли життя туманне, шлях неясний, а розум тупий, пам’ятайте про своє дихання. Воно має силу дати вам спокій. Він має силу розв’язувати нерозв’язані рівняння життя. Аміт Рей
  • Ви кажете, що занадто зайняті, щоб медитувати. Чи встигаєш дихати? Медитація - це ваше дихання. Аджан Ча
  • Перш ніж почати, сядьте на мить і зробіть кілька глибоких вдихів. Ви хочете бути спокійними і готовими зберігати розумову концентрацію. Аарон Хупс
  • Дихни глибше. Нехай решта буде легкою. Невідомо
  • Відомо, що емоції та дихання мають глибокі стосунки. Тварини, такі як щур і кролик, мають прискорене дихання, тому надзвичайно нервові, психічно нестабільні, емоційно неспокійні і живуть лише короткий період часу. На відміну від цього, слон і черепаха повільно, глибоко дихають і, отже, мають спокійніший характер і довше життя. Доктор. Ананда Бхавані
  • Видихаючи небажані думки, видихніть і знову зосередьте свою увагу безпосередньо на тому, що важливо зараз, у цей момент. Аміт Рей

Цитати йоги про дихання

  • Приймайте кожен вдих як подію. Мій Арзум Лонг
  • Глибоко вдихніть, щоб повернути розум додому до тіла. Тіч Нат Хан
  • Коли дихання блукає, розум нестійкий, але коли дихання заспокоїться, розум також буде спокійним. Хатха-йога Прадіпіка
  • Дихання - це міст, який з'єднує життя зі свідомістю, який з'єднує ваше тіло з вашими думками. Тіч Нат Хан
Цитата йоги дихання, щоб відзначити та поділитися.

Дихання - це міст, який з'єднує життя зі свідомістю, який з'єднує ваше тіло з вашими думками. Тіч Нат Хан

  • Коли ми вдихаємо, повітря надходить у внутрішній світ.
    Коли ми видихаємось, повітря виходить у зовнішній світ.
    Внутрішній світ безмежний, і зовнішній світ також безмежний.
    Ми говоримо «внутрішній світ» або «зовнішній світ», але насправді,
    Є лише один цілий світ.
    Сюнрю Судзукі
  • Коли дихання нестійке, все нестабільне; коли дихання спокійне; все ще. Ретельно контролюйте дихання. Вдих дає силу і керований організм; утримання дає стійкість розуму і довголіття; видих очищає тіло і дух. Горакша Шатака
  • Без повного усвідомлення дихання не може бути розвитку медитативної стабільності та розуміння. Тіч Нат Хан

Відомі цитати «Дихай».

  • Коли ви встаєте вранці, подумайте про те, який дорогоцінний привілей — бути живим, дихати, думати, насолоджуватися, любити. Марк Аврелій
  • Дихайте. Відпусти. І нагадайте собі, що саме ця мить — єдина, про яку ви точно знаєте. Опра Вінфрі
  • Те, що мене хвилює, це просто час, щоб вдихнути життя. Буденність дуже захоплююча. Віола Девіс
  • Помста — річ їдка. Я кажу: вдихніть, вдихніть глибоко, відпустіть. Джейсон Стетхем
  • Поки дихаю, атакую. Бернар Ено
  • Я люблю дозволяти речам дихати. Кендрік Ламар
  • Для мене це нормально, поки я можу дихати, поки моє серце б’ється, поки я можу висловлюватися. Ай Вейвей
  • З життям, коротким, як наполовину задиханим, не садіть нічого, крім любові. Румі
  • Дихаючи, цінуйте себе. Видихаючи, цінуйте всі Істоти. Далай-лама
Вдихніть цитату, щоб зазначити та поділитися.

Дихаючи, цінуйте себе. Видихаючи, цінуйте всі Істоти. Далай-лама

  • Я витрачаю кілька хвилин вранці, щоб просто дихати, поки п’ю ранкову каву або прямо перед тим, як встаю з ліжка. Айша Каррі
  • Я пишу з тієї ж причини, що й дихаю, тому що якби я цього не зробив, я б помер. Айзек Азімов
  • Стань лідером свого життя. Ведіть себе туди, де ви хочете бути. Вдихніть життя у свої амбіції, бажання, цілі, стосунки. Стів Мараболі
  • Повітря там, у хмарах, дуже чисте й чудове, бодряче й смачне. А чому б не бути? це те саме, що дихають ангели. Марк Твен
  • Я більше не буду малювати інтер’єри, коли чоловіки читають, а жінки в’яжуть. Я буду малювати живих людей, які дихають і відчувають, страждають і люблять. Едвард Мунк
  • Я маю бути зіркою, як інший чоловік повинен дихати. Семмі Девіс-молодший
  • Мені подобається слухати, як дихає моя аудиторія. Адель
  • Ви можете видихнути, тільки якщо вдихнете. Джон Леннон
  • Іноді, коли я думаю, наскільки гарною може бути моя книга, мені важко дихати. Трумен Капоте
  • Я мрію мати будинок на пляжі, навіть маленьку хатинку десь, щоб я міг прокинутися, випити кави, подивитися на дельфінів, посидіти в тиші і подихати повітрям. Віра Ван
  • Краще тримати голову в хмарах і знати, де ти... ніж дихати прозорішою атмосферою під ними і думати, що ти в раю. Генрі Девід Торо

Більш глибокі цитати «Дихайте».

  • Ви відчуваєте зв'язок? Ми дихаємо, щоб дерева процвітали, а дерева дихали, щоб ми могли жити. Ідеальний симбіоз. Санчіта Панді
  • Життя вимірюється не кількістю вдихів, які ми робимо, а моментами, від яких у нас перехоплює подих. Невідомо
  • Бо наука повинна дихати киснем свободи. Джон Полані
  • Наша основна загальна ланка полягає в тому, що всі ми живемо на цій планеті. Ми всі дихаємо одним повітрям. Ми всі цінуємо майбутнє наших дітей. І всі ми смертні. Джон Ф. Кеннед
  • У слаборозвиненій країні не пийте воду. У розвиненій країні не дихати повітрям. Джонатан Рабан
  • Коли ви хочете мудрості й проникливості так само сильно, як і дихати, тоді ви їх отримаєте. Сократ
  • Живіть у кожній порі року: дихайте повітрям, пийте напій, смакуйте фрукти. Генрі Девід Торо
  • Мені здається, що я просто дихаю, ось і все. І є різниця між диханням і життям. Джон Бойн
  • Щаслива людина, чиє бажання і турбота пов’язали кілька батьківських акрів, задоволений дихати рідним повітрям у власній землі. Олександр Папа